Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
01:27 

Рэй-Рэй
фантастический мозгоед
Вроде все и так наблюдала и знаю, но как отлично по полочкам разложили, просто красота. Правда, все эти инструкции летят к чертям, когда встречаются два человека в состоянии тревожного расстройства. :gigi:

13.08.2014 в 09:04
Пишет helena_eva:

Что нельзя говорить человеку, охваченному негативными эмоциями
Человек, находящийся в состоянии тревожного расстройства той или иной степени тяжести, фактически, теряет контроль над своей жизнью. Механизм, помогающий нам почувствовать опасность и предпринять решительные действия в экстремальной ситуации, начинает давать сбои в современном мире. Это же относится и к вполне обыденным вещам — приступам злости, гнева, страха, паники, отчаяния и так далее.

Окружающие, видя человека в таком состоянии, пытаются как-то поддержать и помочь ему советами, и зачастую эти советы, скорее, вредны, нежели полезны.

По словам Скотта Биа, психолога в клинике Кливленда, недостаток понимания такого состояния окружающими и их неправильные действия могут только усугубить ситуацию, делая выход из нестабильного состояния ещё сложнее.

Многие из уместных, по вашему мнению, вещей, которые можно сказать в такой ситуации, вызывают парадоксальный эффект — тревога только усиливается. Это похоже на зыбучие пески. Чем больше резких усилий вы предпринимаете для того, чтобы выбраться, тем глубже вас засасывает. Говоря в такой ситуации человеку банальное «успокойся», с большой вероятностью вы усилите его тревогу или панику.
На самом деле, существуют более эффективные способы оказания помощи, не усугубляющие при этом состояние человека.

читать дальше

URL записи

@темы: это надо запомнить, (ц)итата

URL
Комментарии
2014-10-26 в 14:54 

nam-shub
WORDS OF PRAISE FOR FISHFOOD
Хорошая инструкция, спасибо! Так как я сама склонна зацикливаться на выпиливании себе мозгов, самотерзании и непонятных страхах, хочется подписаться под каждой рекомендацией. Потому что зачастую умом понимаешь, что данная ситуация проблемна только для тебя, другие сквозь них проходят как горячий нож сквозь масло, а ты стоишь перед этой стеной и не знаешь, как пошевелиться.

2014-10-26 в 15:52 

Рэй-Рэй
фантастический мозгоед
sudo, воистину да. Особенно обидно, когда ты понимаешь, что с тобой не так, но сделать с этим уже ничего не получается. Самая печальная стадия.

URL
2014-10-26 в 15:54 

nam-shub
WORDS OF PRAISE FOR FISHFOOD
Рэй-Рэй, человек часто сам себе худший враг :/

2014-10-26 в 15:56 

Рэй-Рэй
фантастический мозгоед
sudo, о да.

URL
   

(Бес)полезное пространство

главная